さんざんあすけんについて書いてきたけど、実際体にあった変化について書いてなかったので書く 痩せた はい、痩せました。 具体的には半年で3kg痩せた。 157cm/51.5kg→48.0kg 数字で見ると小さいけど、あすけんでログをつけるようになったほかは運動習慣や食…

専攻は口に出す 専攻を口に出し続けると「こんど○○があるらしいよ」とかいろんな人が教えてくれる。つまり情報の方から集まってくる。その情報であなたはますます専攻に詳しくなり「その件なら○○さんに聞いたらいいよ」なポジションを獲得できる。 聞かれる…